Descripción general
Hay muchas actividades para hacer mientras estamos en la naturaleza, pero siempre prosperamos para sobrevivir. El objetivo es obtener las mejores experiencias sin comprometer nuestra comodidad y seguridad. El artículo recopila increíbles consejos de supervivencia de aventureros que te facilitarán las cosas mientras estás en la naturaleza.
Estar activo al aire libre se ha convertido en una moda popular, con una economía próspera centrada en ello. A todos nos gusta creer que si invertimos en equipo especializado, estaremos preparados para la aventura de nuestra vida. ¿Es, sin embargo, así de simple? ¿O tenemos que ser un poco más cautelosos? No se asuste cuando lea sobre el equipo especializado porque son las cosas que ya tiene o algo con lo que alguna vez se ha encontrado.
Cuando te aventures en la naturaleza, te encontrarás con la naturaleza y sus situaciones inesperadas y, a menudo, terribles. Incluso para un alpinista experimentado, hacer frente a un viaje al aire libre difícil puede ser difícil, por lo que si está disfrutando del aire libre, tome en serio nuestro consejo.
La preparación es la clave
Antes de salir al exterior, esté lo más preparado posible. Tome entrenamiento en habilidades de supervivencia, estudie los mejores libros de supervivencia y asegúrese de saber cómo usar un manual de supervivencia. Todo esto suena fácil, pero si no conoces a ningún entrenador más cercano, tal vez tengas que consultar en Google el centro de capacitación más cercano para habilidades de supervivencia en incidentes relacionados con la naturaleza, como acampar, caminar, caminar con raquetas de nieve, etc.
Crear una lista de equipo de supervivencia
Ahora, mientras que algunos campistas incondicionales creen que pueden sobrevivir sin ninguna preparación, podemos confirmar con confianza que se vuelve más fácil cuando tienes la lista de elementos. Debe tener una lista de verificación de lo que necesita para una expedición efectiva.
Haz una lista de todo lo que necesitarás para una aventura, incluidos los suministros de emergencia. Si tiene la intención de viajar solo, puede comenzar uniéndose a una visita guiada con un grupo. ¿Estudia un poco sobre el lugar que visitarás también? Por ejemplo, si visita lugares propensos a terremotos, como el Parque Nacional de Yosemite, tenga en cuenta que también se requieren conocimientos y equipo de preparación para terremotos.
No seas reservado sobre tu viaje.
Sí, te diriges a un lugar que pocas personas conocen. Hágales entender brindándoles detalles elaborados sobre cómo hará su expedición. No debe ser un secreto porque se preocuparán si te pierdes en el camino. Esté abierto y esté listo para ser asistido cuando experimente algunos problemas en el camino.
Por favor, comparta esto con sus amigos y familiares más cercanos. Informe al cuidador de la región donde planea caminar sobre su viaje al aire libre. Se pueden enviar grupos de búsqueda para rastrearlo si algo sale mal.
Checa el clima
Es mejor descontinuar su caminata bajo ninguna circunstancia si hay una palabra de tormenta o clima adverso. ¡La vida es importante y puedes arriesgarlo todo en nombre de la diversión! Es mejor prevenir que lamentar, incluso si tiene su equipo de supervivencia y mucha comida.
Pero si por casualidad te encuentras enredado en situaciones meteorológicas, te irá bien si te remites a tu kit de supervivencia. Ahora que domina los fundamentos de la preparación para aventuras al aire libre, es hora de concentrarse en el contenido de su kit de supervivencia. Se debe considerar todo, comenzando con su ropa, equipo y comida y terminando con su refugio. Por supuesto, debe planificar el viaje con anticipación para prepararse para cualquier eventualidad. Todo se puede encontrar en tiendas especializadas conocidas por su amplia gama de productos, competencia en la industria y alta calidad.
Un sobreviviente lleva suministros de emergencia, como una bolsa de emergencia, equipo de senderismo adecuado y capacitación previa. El término "bolsa de rescate" parece derivar de "bolsa de rescate". De todos modos, es muy probable que sea el aspecto más crucial de su experiencia de supervivencia. Contiene comida, agua y una variedad de otros artículos. Pero antes, hagamos una lista porque estos productos casi seguro que acabarán en tu cesta de la compra.
La lista es interminable, y el objetivo es sobrevivir cuando las cosas no van bien en el campo. Siga los consejos de supervivencia y asegúrese de que nada salga mal.
Comida y agua
¿Con qué frecuencia tomas agua? Varía de un individuo a otro, pero existe la regla general de que debemos tomar siete vasos de agua todos los días. Por lo tanto, mientras planifica su viaje al aire libre, asegúrese de tener suficiente agua para la cantidad de días que estará fuera. Estos deben durar la duración de su viaje más 72 horas adicionales. ¿Lavar, beber y cocinar requerirá agua? De acuerdo con las leyes de los EE. UU., debe traer 3,78 litros de agua por día.
La comida no perecedera es la mejor que puedes tener mientras estás en el desierto. Los siguientes elementos deben estar en la lista:
- Alimentos liofilizados: Descubrirás varias opciones para todos los gustos en línea o en tiendas al aire libre. Alternativamente, puedes hacerlo en casa. Puede hervirlo para un desayuno, almuerzo o cena rápidos y abundantes mientras viaja.
- Latas: su único inconveniente es que una gran cantidad supone un peso adicional. Elige algo que te dure entre unos días y una semana.
- Nueces/semillas: las nueces o semillas crudas sin sal son las mejores. Puede elegir entre cacahuetes, semillas de girasol, almendras, anacardos y otros frutos secos. Incluyen proteínas y ácidos lipídicos necesarios, lo que los convierte en los compañeros ideales para el cuerpo de un excursionista.
- A los excursionistas les encantan las barritas energéticas/trail mix porque brindan varios beneficios. Hay varias combinaciones disponibles, que incluyen chocolate, frutas secas, bayas, almendras y pasas. Sin embargo, tenga en cuenta que solo proporcionan energía a corto plazo, así que asegúrese de que su comida de supervivencia tenga varias opciones para satisfacer todas sus necesidades nutricionales.
Lo que necesitarás mientras estás al aire libre
Hablemos de cantidad ahora que ha recopilado algunas ideas sobre qué tipo de comida puede llevar. Los excursionistas generalmente acuerdan una asignación diaria de comida de 800-850 gramos. Además, debido a la alta temperatura, es posible que observe algunos restos de días con clima cálido, lo que reduce el apetito. Un plan de alimentación básico podría ayudarlo a mantener el ánimo y continuar. Considere un desayuno ligero de cereales y leche en polvo. Elija mezclas de frutos secos, muesli, chocolate, chocolates o líquidos con alto contenido de vitamina C como refrigerios. Para el almuerzo, puede comer salami con queso, zanahorias, miel, mermelada y galletas saladas. Considere sopa, comidas congeladas, secas, fideos y té para la cena.
equipo de senderismo profesional
Si tiene una prueba para ser un excursionista profesional, puede ser imperativo tener los siguientes elementos en su lista de verificación para asegurarse de que tiene lo que se necesita para ser un excursionista profesional.
Primero, necesitará pantalones convertibles de nailon, chaquetas polares, un sombrero de ala ancha, primeras capas de ropa y ropa interior y calzoncillos de polipropileno. Otros elementos esenciales como excursionista profesional pueden incluir un impermeable con capucha, guantes y pantalones. Tenga en cuenta que es posible que no todos sean necesarios en una pendiente muy pronunciada, pero hay áreas específicas donde los necesitará. Por ejemplo, cuando estás en un terreno, tipos específicos de ropa y zapatos te ayudarán a maniobrar el terreno con facilidad.
Instrumentos
Sería mejor si tuviera muchos instrumentos durante su expedición al aire libre; entre ellos hay un cuchillo, una brújula y un mapa, todos los elementos necesarios. Estos son necesarios para orientarse. Mientras acampa, el cuchillo puede ser útil. Tus mejores compañeros serán fósforos, un iniciador de fuego de respaldo y un extintor de incendios. Puede construir un refugio impulsado por los recursos de la naturaleza o traer su tienda de campaña liviana con algo de conocimiento y práctica. Asegúrese de que funcionará en el clima y con el tipo de suelo. Debido a que las noches pueden ser muy frías, cubre tu escondite con hojas, hierba o incluso nieve. Capa tu ropa también.
También es bueno tener lo siguiente para asegurarse de que está en buenas manos. Estar solo en el desierto viene con su propio conjunto de sorpresas. Como resultado, debe estar atento a la siguiente lista y considerar llevar estos productos con usted; Bolsas de plástico con cierre, bolsas de basura de plástico, kit de reparación/costura, GPS (aunque un mapa es más fácil de llevar y quizás incluso más útil), radio meteorológica, guías de campo, binoculares, libros de senderismo y dinero.
Otros requisitos en la lista de verificación incluyen un teléfono celular, una cámara, una llave y una identificación. Todos estos son los básicos que todo aventurero profesional nunca debe dejar de llevar en cualquier tipo de expedición que elija.
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